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Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst


Dec 8, 2019

Kennst Du das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen, nicht Nein sagen zu können und die eigenen Wünsche immer hintenanzustellen? Du Dich manchmal, warum du es anderen stets recht machen musst, während der Rest der Welt damit kein Problem zu haben scheint? Mach es Dir gemütlich und lehn Dich zurück, denn in der heutigen Podcast Folge erfährst Du, warum Du es allen recht machen willst und was Du Dir damit antust. Du erfährst auch was Du tun kannst um es endlich DIR selbst und nicht mehr nur den anderen recht zu machen.

5 Tipps für Dich:

1. Nicht gleich „ja mach ich“ sagen. Erstmal durchatmen und spüren was Du wirklich möchtest.

2. Dir weniger Gedanken um andere machen. Es ist ihr Leben. Ihre Verantwortung. Unterbreche Deine Gedankenkreise rund um dieses Thema. Gehe z.B. raus in die Natur spazieren oder zum Sport.

3. Achte auf Deine Lebensenergie. Mache Deinen Akku nie ganz lehr. Überprüfe jeden Tag, wie es Dir geht:
Wie war Dein Tag? Was hat Dir Energie gezogen? Was hat Dir Energie gegeben? Stimmt die Balance? Wie kannst Du immer mehr Dinge in Dein Leben einbauen die dir Energie schenken?

4. Achte auf Dich und Deine Bedürfnisse. Nehme Dich ernst und wichtig. Mache Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zur Priorität. Es ist sonst niemandem geholfen, wenn es Dir schlecht geht.

5. Im Coaching Deine dahinter liegenden Themen lösen, bearbeiten und heilen. Oft stecken hinter Selbstwert Themen Muster und Glaubenssätze die schon sehr lange haben.
Ich helfe meinen Klienten im Unterbewusstsein diese Themen zu lösen und so ihre Ziele zu erreichen.

Für weitere Informationen zu meinem Coaching schreibe mir gerne eine E-Mail an💌 Kontakt@seelenschokolade.com  💌

Ich freue mich von Dir zu hören💞

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